交通事故・労災対応、各種保険取扱い。坐骨神経痛や肩こり、腰痛の悩みは福岡市中央区長浜のなごみ整骨院へ(舞鶴・赤坂・大名)

肩こり

『肩こり』は生活リズムの乱れ・運動不足・肉体的又は精神的ストレスなどと
生活習慣の乱れからくる事が多いです。

それらが血流の阻害、筋力の低下、代謝の減少等を引き起こし、筋肉が硬直する事が原因で、強い疲労感・頭痛・めまい・手のシビれ等まで引き起こす事があります。

肩こりの改善には、首から肩にかけて様々な筋肉の血流を良くして
十分な酸素と栄養が必要になります。

血流が少なくなると、筋肉が酸欠状態となり酸素や栄養が不足するばかりではなく、
乳酸などの老廃物が溜まってしまい、それらが強いコリとなるからです。
従って手技によりしっかりと筋肉をほぐし、血流増進をはかる事が大切です。

四十肩と五十肩

40代50代の人に起こりやすい肩関節の周りに起こる炎症のことを、四十肩、五十肩といいます。

腕を動かそうとしたときなどに突然、肩に激しい痛みが起こり、
腕を上げる・後ろに回すなどの動作がしにくくなり、具体的には

  • 洋服を脱いだり着たりがしずらい
  • 整髪しずらい
  • 背中のファスナーを開け閉めしづらい
  • ネクタイを結びづらい
  • 電車のつり革に手が届かない・・・ 

など、「肩を動かすと痛い」 「腕を後方へ回すと痛む」 「肩が上がらない」などの「痛みと運動制限」が特徴です。
四十肩・五十肩は自然に治ってしまうものですが、放っておくと、痛みが取れた後でも運動障害が残ってしまう事があります。
また、四十肩・五十肩と間違われやすい、他の病気が原因となっているかもしれません。

ですので、「我慢する」「痛みが取れたから良い」などと考えず、
四十肩・五十肩特有の痛みや症状が現れてから、数日~1週間たっても症状が改善しない場合、まずは、当院へご相談下さい。